20 Oct Los contratiempos psicológicos más comunes de nuestros mayores

En España, generalmente consideramos a una persona como “mayor” a partir de los 65 años, la edad de jubilación aproximada. Aunque está claro que a medida que avanza la esperanza de vida se está imponiendo otra nueva visión, sí que es cierto que es a partir de cuando una persona deja de trabajar, se producen en su vida una serie de cambios físicos y psicológicos que determinan su día a día.

03 Oct Por qué la música es ideal para nuestros mayores

Mejora del ánimo, de la capacidad de aprendizaje y comunicación, alivio del dolor e incluso activación de las neuronas… las propiedades beneficiosas de escuchar música a diario durante la vejez son muchas y diversos estudios confirman que produce un aumento de la calidad de vida.

27 Sep Conoce los mejores alimentos para nuestros mayores

A medida que las personas se hacen mayores, sus necesidades nutricionales van cambiando y por eso es bueno adaptarse a una serie de pautas o hábitos de vida que van a ayudar a mejorar su salud y bienestar.