Hay factores clave en nuestra vida que ayudan a mantenernos mental y físicamente activos. Con ello conseguiremos mejorar y disfrutar de una gran salud en nuestro cerebro. A la hora de cuidar nuestra mente y luchar contra el envejecimiento podemos poner de nuestra parte llevando una...
El pasado domingo tuvimos que cambiar nuestros horarios restando una hora a nuestro cuerpo para fijarlo en las 3 cuando eran las 2. Este cambio ya conocido nos mete de lleno en el agradable horario de verano que cada día nos suma un poquito más...
Uno de los problemas más tristes de llegar a mayor en muchas ocasiones es la soledad. Es algo que por pérdida de amigos o distanciamiento por tiempo y circunstancias de familiares puede darse como efecto negativo en los mayores. Los avances médicos y el aumento de...